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条款和注意事项
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案例#:1492
我从来没有在做爱时经历过高潮。我今年41岁，从14岁开始用喷水器和振动器自慰，那时我已经足够大了，可以买一个了。我仍然平均每周做五次，无论是手淫，淋浴喷头，振动器，还是做爱。每当我用太多的时候，我就很难达到高潮。我读到过过度手淫会导致达到性高潮所需时间的问题，但我从未想过这种情况会发生在我身上。我怎样才能让我的身体回到正轨，并能更频繁地达到高潮呢?我想修复我对阴道造成的任何伤害。
女性高潮是一种相当难以捉摸的东西。我应该知道，我花了好几年才明白，我可以在做爱时达到高潮。的确，当女性过度手淫时，你真正达到性高潮的机会就会减少。过度使用振动器会损伤阴蒂内敏感的神经末梢。它也会过度刺激神经内分泌系统。
如果该系统受到过多刺激，就会引发多巴胺或肾上腺素等应激激素的严重升高。这将对生殖器官产生不利影响。最终，这种类型的荷尔蒙失衡会导致垂体-卵巢功能紊乱，以及性衰竭症状。
如果你的脑下垂体或卵巢功能以任何方式受到干扰，你的身体就会做出反应，就像一个有毒的器官侵入了身体一样。在这种情况下，你的动脉会发炎，这会收缩流向大脑的血液。狭窄的动脉需要更高的血压才能向大脑输送足够的氧气。这种情况可能会导致头痛、偏头痛、视力模糊、睡眠障碍、耳鸣、肝肾炎症以及子宫、膀胱和尿道疾病。
我绝对推荐使用自然疗法，包括墨西哥野生山药、冬葵、Mucuna Pruriens和玛卡等成分。这些草药将有助于阻止阴蒂周围形成的任何炎症，修复受损的神经末梢，并促进阴道区域的血液循环。(尝试:增加阴蒂敏感性和激情的草药配方)它们也会监督脱氢表雄酮和生长激素的适当生产，以及为你的神经递质提供营养。
我建议你至少在六个月内远离任何高功率设备，这样你的阴道和阴蒂组织就有时间自愈。在这一点上，任何使用振动器，或水射流只会进一步搅动条件。
我发现，在做爱时达到高潮的最好方法是坐在你的伴侣身上，面朝前，当你骑在你的伴侣身上时，把你的阴蒂在他的骨盆骨上磨碎。这将给你达到高潮所需的适当的摩擦，只要你是负责和设定节奏的人。与大多数事情一样，最好的部分是到达那里，所以确保你是放松的，在那一刻。